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20 de abril de 2018 Rogério BernardoFisioFit0

Fazer alongamento antes de um treino de musculação é algo muito comum de se ver nas academias de ginástica Brasil afora. Acredita-se, com estímulo dos instrutores, que o alongamento evita lesões e prepara os músculos para a carga que será recebida durante o treino. Fisiculturistas experientes, no entanto, sempre disseram que alongamento antes do treino só serve para diminuir a […]



Fototerapia ILIB  Terapia antiaging com laser Intravascular Laser Irradiation of Blood (irradiação de luz laser sobre o sangue) A técnica consiste em irradiação transcutânea contínua e direta de laser vermelho, por meio de fibra óptica, na artéria radial (Acuponto P9). Ação Terapêutica Combate aos radicais livres de oxigênio, que provocam o envelhecimento precoce das células […]


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